Gua sha massage
Gua Sha massage is een therapie uit de Traditionele Chinese Geneeskunde (afgekort als TCM). De betekenis van Gua is schrapen. De betekenis van Sha is de blokkade van Qi en bloed. Het doel van Gua Sha is om afvalstoffen los te maken uit het bindweefsel, lymfesysteem, meridianen, beenvlies, spieren, bloedvaten en zenuwen zodat deze afvalstoffen kunnen worden verwerkt door ons lichaam en hierdoor een betere doorbloeding en doorstroming van Qi ontstaat. Hierdoor kunnen voedingsstoffen weer beter worden opgenomen door onze cellen en weefsels. Dit resulteert weer in een betere gezondheid.
De rode vlekken die ontstaan vertellen je iets over de hoeveelheid toxines/gif in het lichaam en waar de blokkades van de bloed- en energie stromen zich bevinden. Hoe donkerder (paarser/zwarter) de kleur van de vlekken, hoe chronischer de blokkades en hoe meer toxines er in de cellen en weefsels aanwezig zijn. Mocht je echt donkere vlekken krijgen dan is het handig om Gua Sha vaker toe te gaan passen totdat de kleur van de vlekken steeds lichter wordt.
Het verminderen van chronische ziektes zoals hyperlipidemie
Het laten verdwijnen / verminderen van fysieke pijn zoals gewrichtspijn
Het verbeteren van het immuunsysteem
Het tegen gaan van veroudering van het lichaam
Verbetering van de huid (minder acne, rimpels, vlekken etc.)
Betere doorbloeding van het gehele lichaam
Zorg er in ieder geval voor dat je genoeg water of kruidenthee drinkt op de dagen dat je een Gua Sha behandeling ondergaat. De afvalstoffen moeten namelijk worden afgevoerd door de nieren en de blaas. Indien je niet genoeg water drinkt dan lukt dit niet en zullen de afvalstoffen blijven circuleren in het bloed. Dit kan leiden tot hoofdpijn en ophopingen van afvalstoffen in andere delen van het lichaam.
Na de behandeling mag u gedurende 24-uur de volgende zaken niet:
Vermijd douchen gedurende 12 uur en vermijd inspannende activiteiten waarbij u gaat zweten.
Geen melk of andere zuivelproducten, zoals boter, kaas enz.
Geen donkere dranken drinken die koolzuur bevatten gedurende 48 uur na de behandeling
Vermijd rood vlees op de dag dat u de behandeling doet, maar u kunt wel kip, vis, fruit en groenten eten en voldoende water drinken.
Breng de volgende dag gerust zwarte zaadolie, olijfolie of een vocht inbrengende crème aan om de genezing van de huid te bevorderen.
Wrijf of krab niet over de gebieden.
ua sha mag niet verricht worden: bij zwangerschap, hoge koorts, bij extreme moeheid of uitputting, bloedingen, bloeduitstorting, gebruik van bloedverdunners, open wonden, eczeem, hartproblemen, te lage bloeddruk, menstruatie, zonnebrand, kanker, tumoren.
Neem eerst contact met mij op voor meer informatie en een indicatie voordat we een behandeling adviseren. Bij gebruik van medicatie en gezondheidsklachten raad altijd uw arts voordat u de behandeling wil ondergaan.